Descriere
Salată de vinete la grătar 250gr
- vinete perpelite la grătar, tăiate în bucăți mari, amestecate cu ardei copt, ceapă, usturoi și ulei de măsline;
- Salată de vinete la grătar 250gr este o salată care te duce cu gândul la verile petrecute în Grecia;
- vinetele conţin fier calciu şi alte minerale, nutrienţi esenţiali sănătăţii corpului nostru;
- fie că le consumi pe grătar, coapte, prăjite sau în tocăniţă, vinetele sunt la fel de delicioase şi au acelaşi efect pozitiv asupra sănătăţii tale;
- de asemenea, vinetele conţin anumiţi fitonutrienţi esenţiali care îmbunătăţesc circulaţia sângelui şi hrănesc creierul;
- conţinutul crescut de fibre din vinete protejează tractul digestiv;
- vinetele sunt recomandate şi în dietă deoarece sunt sărace în calorii;
- o singură vânătă conţine 35 de calorii. Nu conţin grăsimi dar au, în schimb, un conţinut mare de fibre care te ajută să te saturi repede fără să mănânci mult;
- timp de câteva secole, vinetele au fost folosite pentru a controla diabetul;
- cercetările recente i-au validat acest rol, datorită cantităţii mari de fibre şi a nivelului scăzut de carbohidraţi solubili din vinete;
- vinetele prăjite în ulei lasă foarte multă grăsime şi sunt greoaie pentru stomac. În schimb, coapte la 400 de grade, acestea au un gust mult mai bun şi nici nu îngreunează digestia;
- Ingrediente: vinete coapte (80%), ulei de soia, ardei copți roșii dulci (Florina), apă, sare, oțet, usturoi, conservanți: sorbat de potasiu;
- Declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 454kj/110kcal, grăsimi 9,96g din care acizi grași saturați 0,27g, glucide 4,22g din care zaharuri 1g, proteine 0,78g, sare 1g.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.