Descriere
Scrumbie afumată 30%mai puțină sare 110gr
- Scrumbie afumată 30%mai puțină sare 110gr produs realizat după o rețetă tradițională grecească de la poalele muntelui Olimp;
- realizată 100% din pește proaspăt, necongelat;
- are un conținut redus de sare, este deja pregătit pentru servit;
- se poate servi ca atare, dar și ingredient perfect pentru paste, sosuri de pește, sandwich-uri și salate;
- fără gluten, fără conservanți, din pește de captură;
- specialiştii au plasat-o pe primul loc în topul celor mai sănătoase şi gustoase soiuri de peşte;
- cu un conţinut bogat de acizi omega 3 calciu şi vitamina D, micuţa scrumbie demonstrează că „esenţele tari se ţin în sticluţe mici”. De altfel, e o regulă de care toată lumea ar trebui să ţină cont în alimentație: cu cât peştii sunt mai mici, cu atât sunt mai sănătoşi şi mai lipsiţi de toxine;
- pe lângă faptul că sunt uşor de găsit, scrumbiile sunt şi ieftine, spre deosebire de somon sau alte soiuri de peşte oceanic aduse din ţări îndepărtate în galantarele supermarketurilor româneşti;
- scrumbia este un peşte indicat în dieta celor care vor să scadă în greutate, datorită conţinutului redus de colesterol;
- o porţie de 100 de grame de sardine conţine doar 136 de calorii, dar acest număr depinde de modul în care sunt preparate;
- de exemplu, sardinele fierte, coapte, fripte sau marinate au mai puţine calorii decât cele prăjite în ulei, eventual şi „îmbrăcate într-o pătură” de mălai ori făină şi ou;
- de asemenea, scrumbia are proprietăţi anticoagulante, antiinflamatoare, hipotensive, anticolesterol şi antioxidante, datorită nivelului ridicat de acizi graşi Omega 3;
- aceste efecte se fac resimţite la nivelul inimii, prevenind în acest mod diverse afecţiuni cardiovasculare, dar nu numai;
- Ingrediente: scrumbie, sare, dafin;
- Declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 465,5kal, proteine 14,9g, carbohidrați 3,4g, glucide 43,6g din care acizi grași saturați 7,1g, fibre ˂0,1g, sodiu 0,8g, sare 1,47g.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.