Descriere
File anșoa marinat cu usturoi 750gr
- File anșoa marinat cu usturoi 750gr produs din anșoa proaspăt, marinat după o rețetă tradițională de familie;
- realizată 100% din pește proaspăt, necongelat;
- are un conținut redus de sare, este deja pregătit pentru servit;
- se poate servi ca atare, dar și ingredient perfect pentru paste, sosuri de pește, sandwich-uri și salate;
- fără gluten, fără conservanți, din pește de captură;
- bogăția de acizi grași omega-3 fatty și seleniu din anșoa, nutrienți a căror prezență ajută la reducerea riscului de dezvoltare a bolilor de inimă, îmbunătățesc tensiunea arterială, reduc colesterolul, inflamația și nivelul trigliceridelor, susțin funcția vasculară și fluxul sangvin către inimă;
- conform studiilor, o singură porție de anșoa pe zi poate reduce cu până la 37% riscul de apariție a bolilor de inimă. Nivelele scăzute de seleniu sunt asociate unui risc crescut al bolilor de inimă;
- creșterea aportului de seleniu poate reduce acest risc datorită capacității antioxidante care diminuează stresul oxidativ și inflamația asociată bolilor de inimă;
- cantitatea mare de proteine din anșoa, 13 grame per porție, o recomandă pentru includerea în dietele echilibrate, care ajută la slăbit prin cantitatea mare de nutrienți care susțin senzația de sațietate;
- dieta bogată în proteine ajută la menținerea masei musculare și a greutății corporale optime;
- printre alte beneficii potențiale se numără efect anticancerigen, prin efectul antiinflamator al acizilor grași omega-3 și activitatea antioxidantă a seleniului;
- îmbunătățește sănătatea creierului, acizii grași omega-3 fiind esențiali pentru formarea și funcționarea celulelor din creier;
- deficiența acestora a fost asociată cu îmbătrânirea accelerată a creierului și risc crescut de demență, Alzheimer sau depresie;
- trebuie să avem grijă totuși la conținutul de sare, care uneori poate fi destul de ridicat, mai ales dacă sunt conservate în saramură;
- Ingrediente: anșoa, sare, oțet, ulei de floarea soarelui, ardei murați, condimente;
- Declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 192,3kal, proteine 16,5g, glucide 6,7g din care acizi grași saturați 2,0g, fibre 0,1g, sodiu 0,8g, sare 2,1g.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.