File anșoa marinat 200gr

File anșoa marinat 200gr

• File anșoa marinat 200gr produs din anșoa proaspăt, marinat după o rețetă tradițională de familie;
• realizată 100% din pește proaspăt, necongelat;
• are un conținut redus de sare, este deja pregătit pentru servit;
• se poate servi ca atare, dar și ingredient perfect pentru paste, sosuri de pește, sandwich-uri și salate;
• fără gluten, fără conservanți, din pește de captură;
• bogăția de acizi grași omega-3 și seleniul din anșoa, îmbunătățesc tensiunea arterială, reduc colesterolul, inflamația și nivelul trigliceridelor, susțin funcția vasculară  și fluxul sangvin către inimă;
• creșterea aportului de seleniu poate reduce acest risc datorită capacității antioxidante care diminuează stresul oxidativ;
• cantitatea mare de proteine din anșoa, 13 grame per porție, o recomandă pentru includerea în dietele echilibrate, care ajută la slăbit prin cantitatea mare de nutrienți care susțin senzația de sațietate;
• dieta bogată în proteine ajută la menținerea masei musculare și a greutății corporale optime;
• de asemenea îmbunătățirea sănătății creierului, acizii grași omega-3 fiind esențiali pentru formarea și funcționarea celulelor din creier;
• deficiența acizilor grași omega-3 a fost asociată cu îmbătrânirea accelerată a creierului;
• pot fi adăugate în paste și sandwich-uri pentru un plus de savoare;
• poate fi folosit ca topping pentru pizza, la micul dejun alături de ouă și pâine, pe felia de pâine alături de suc de roșii și parmezan;
• ingrediente: file anșoa (anșoa europeană) (62,5%), ulei de floarea soarelui (28%), ulei extravirgin de măsline, oțet, dressing lămâie, sare;
• declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 145Kal/608kJ, grăsimi totale 6,4g din care acizi grași saturați 0,9g, mono saturate 2,6g, polisaturate2,9g, glucide <0,5g, din care zaharuri <0,05g, fibre dietetice<0,6g, proteine 21,8g, sare 2,7g.