Descriere
Salată scrumbie afumată 150gr
- produs din scrumbie proaspătă, marinată după o rețetă tradițională de familie;
- Salată scrumbie afumată 150gr realizată 100% din peste proaspăt, necongelat;
- are un conținut redus de sare, este deja pregătit pentru servit;
- se poate servi ca atare, dar și ingredient perfect pentru paste, sosuri de pește, sandwich-uri și salate;
- fără gluten, fără conservanți, din pește de captură;
- pentru conținutul sau caloric și de minerale, se recomandă și în dieta diabeticilor pentru ca subțiază sângele, favorizând circulația;
- 100 de grame de scrumbie conțin 230 de calorii, 20 de grame de colesterol, 3000 de mg de acizi omega 3 si 250 de mg de acizi omega 6, esențiali pentru sănătatea inimii;
- Scrumbia mai conține vitaminele A, C, D, E, K, dar și B6 și B12;
- este bogată în magneziu și seleniu, cu importante beneficii;
- pe lângă acestea, scrumbia semnifică și aport de calciu, fier, fosfor, potasiu, zinc și sodiu necesare unui organism sănătos;
- pentru persoanele îngrijorate pentru sănătatea inimii – indiferent dacă vor să le evite sau au deja o afecțiune pe care caută s-o amelioreze – consumul a una sau două mese de pește pe săptămână, poate reduce cu o treime riscul de deces prin infarct miocardic;
- o dietă bogată în pește menține mintea “ascuțită” până la adânci bătrâneți;
- cercetătorii susțin că o mâncare de pește pe săptămână reduce din efectele îmbătrânirii, cum ar fi senilitatea, cu zece la sută;
- peștele conține substanțe care încetinesc procesul de îmbătrânire a creierului cu trei, patru ani;
- carnea de pește mai grasă, cum este cea de somon sau ton, este bogată în acizi adipoși;
- Declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 277,9kcal, grăsimi 22,1g din care acizi grași saturați 6,3g, glucide 1,4g, fibre dietetice 1,3g proteine 17,7g, sare 3,1g.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.