Descriere
Caracatiță în oțet 150 gr
- Caracatiță în oțet 150 gr produs din caracatiță proaspătă, fiartă și marinată în oțet după o rețetă tradițională;
- realizată 100% din caracatiță proaspătă, fără conservanți, necongelată anterior preparării;
- are un conținut redus de sare și este deja pregătit pentru servit;
- se poate servi ca atare, dar și ingredient perfect pentru paste, risotto, sosuri și salate;
- doctorii și nutriționiștii recomandă consumul săptămânal de fructe de mare grație acizilor grași sănătoși Omega-3 și Omega-6, care pot reduce semnificativ afecțiunile cardiovasculare;
- dintre fructele de mare amintim creveții, care sunt nelipsiți din dietele de slăbit sănătoase, scoicile, calamarii, peștele sălbatic, crabii și chiar caracatițele;
- în țările care au deschidere la mare și la ocean sunt consumate destul de des, dar în România sunt considerate delicatese, iar oamenii nu știu prea multe despre ele;
- adevarul este că aduc beneficii însemnate pentru sănătate;
- îmbunătățesc sistemul nervos – străinii sunt înnebuniti după caracatiță și o consumă în mod expres numai pentru acest aspect, asta însemnând memorie mai bună și putere de concentrare mai mare;
-
Carnea de caracatitață se poate lăuda cu proteine animale (30 grame), acizi grați sănătoși și alți nutrienți precum:
- Vitamine (vitamine din complexul B-urilor, vitamina C, vitamina E, vitamina K);
- Minerale (fier, zinc, calciu, magneziu, cupru, seleniu, niacină, fosfor și potasiu);
- Calorii – 164;
- Carbohidrați – 4.4 grame.
- caracatița (Octopus) este un animal marin nevertebrat, ceea ce înseamnă că nu are oase în corp;
- de asemenea, caracatița aparține unei subspecii de moluște numite cefalopode, care include și stridii, midii, scoici și calmar;
- de asemenea, caracatița este un aliment popular în bucătăria mediteraneană;
- cea mai mare problemă atunci când vine vorba de consumul de caracatiță (pe lângă aspectul ei) este faptul că necesită o anumită dexteritate în preparare, pentru a te putea bucura de gustul acesteia, dar și de beneficiile nutritive pe care le oferă;
- Declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 321kcal, grăsimi 29,6g din care acizi grași saturați 7,8g, glucide 1,0g, fibre dietetice 0,5g proteine 12,9g, sare 1g
Recenzii
Nu există recenzii până acum.