Măsline verzi cu oregano 220 g

Măsline verzi cu oregano 220gr

• măsline verzi cu oregano 220gr sunt culese manual din livezile cu măslini ale insulei Creta, marinate și condimentate cu aromatul oregano cretan;
• măslinele sunt fructul mediteranean cel mai cunoscut și un ingredient de bază al dietei cretane;
• măslinele verzi conțin doar jumătate din caloriile pe care le au celelate tipuri de măslinele;
• toate tipurile de măsline au grăsimi, însă acestea sunt grăsimi sănătoase, cunoscute sub numele de grăsimi mononesaturate;
• măslinele verzi sunt bogate în vitamina D, calciu și fosfor, 3 elemente care joacă un rol esențial în creșterea, remodelarea și întreținerea oaselor, astfel că un consum regulat de măsline verzi ajut la prevenirea rahitismului la copii și a osteoporozei la adulți;
• măslinele conțin compuși fenolici importanți, precum oleuropeina și oleocantalul, responsabili cu gustul amărui, specific al acestor fructe;
• cele doua substante de mai sus se numară printre cei mai puternici antioxidanți din natură, care alături de vitamina E și carotenoizii din măsline, joacă un rol vital în prevenirea inflamațiilor si afecțiunilor nervoase degenerative;
• conținutul bogat de vitamina E din măsline, un antioxidant solubil esențial pentru numeroase funcții fiziologice, asigură menținerea integrității membranelor celulare și a membranelor mucoase (inclusiv la nivelul pielii), prin protecția sporită împotriva acțiunii radicalilor liberi.
• măslinele au și un efect stimulativ pentru sistemul digestiv, fiind recomandate pentru consum în cazul constipației;
• cxcesul de măsline poate fi, însă, periculos pentru persoanele care suferă de obezitate sau hipertensiune arterială;
• măslinele au un indice glicemic mic (15), precum în cazul legumelor crucifere, al cepei sau al ciupercilor, caracteristică nutrițională importantă pentru prevenirea îngrașării, întrucat menținerea nivelului de zahăr în sânge la un nivel scăzut asigură și reglarea apetitului alimentar;
• noile cercetări vorbesc despre impactul pozitiv direct al proprietăților antiinflamatorii deținute de măsline asupra alergiilor;
• ingrediente: măsline verzi, ulei extra virgin de măsline, oregano, apă, oțet;
  • declarație nutrițională per 100g produs finit: valoare energetică 268KCal/1121Kj, grăsimi 28,2g din care acizi grași saturați 4,2g, mono saturați 21,7g, poli saturați 2,3g, glucide 3,5g din care zaharuri 1,2g, sare 7g.