Supă de linte 330gr

Supă de linte 330gr

• Supă de linte 330gr este o alegere inspirată pentru zilele de post şi, mai mult de atât, este o sursă excelentă de vitamine şi minerale, între care vitamina B1, acid folic, potasiu şi fier;
• lintea este o sursă excelentă de minerale, precum fosforul, fierul şi magneziul;
• acestea  au un rol esenţial în homeostazia sistemului osteoarticular, în regenerarea tesuturilor şi în formarea globulelor roşii în sânge;
• cei care doresc să scadă în greutate trebuie să consume linte, deoarece  aduce în organism minerale importante, vitamine din complexul B, proteine complete fără aport de grăsimi;
• lintea are proprietăţi hipocolesterolemiante prin conţinutul său de fibre;
• fibrele solubile pot ajuta totodată la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge;
• persoanele supraponderale,  cu risc crescut de boli metabolice şi diabet zaharat, trebuie să consume preparate din linte, care pot ajuta la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge;
• de asemenea, fibrele solubile formează o substanţă ca un gel în tractul digestiv, favorizând tranzitul şi secreţia biliară;
• lintea creşte nivelul de energie din organism prin completarea rezervelor de fier;
• prin conţinutul în zinc şi magneziu, lintea stimulează sistemului imunitar;
• deși este un aliment sănătos, puțin sunt cei care aleg să o consume în mod constant;
• de cele mai multe ori, calitățile ei nutritive nu sunt luate în calcul, însă e bine de știut că are multe proprietăți benefice, fiind o sursă importantă de substanțe nutritive;
• instrucțiuni de încălzire: produsul nu necesită decongelare – scoateți produsul din congelator, găuriți folia de plastic în 4 locuri și puneți-o în cuptorul preîncălzit la 190^oC, timp de 30 de minute sau în cuptorul cu microunde timp de 8 minute (la 1000 Watt). Temperatura și timpul de încălzire pot varia în funcție de tipul cuptorului. Temperatura din centrul alimentului trebuie să depășească 75^oC. Scoateți folia de plastic la sfârșitul încălzirii.