Caju cu paprika picant 250 gr

Caju cu paprika picant 250 gr

• nucile de caju fac parte din aceeași familie cu fisticul și mango;
• nucile de caju au o valoare nutrițională impresionantă;
• conțin proteine, dar și minerale precum cuprul, calciul, magneziul, fierul, fosforul, potasiul și zincul;
• nucile de caju conțin, de asemenea, și vitamine precum vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina E și vitamina K;
• acidul oleic și grăsimile mononesaturate se regăsesc, de asemenea, în caju;
• magneziul ajută la menținerea echilibrată a tensiunii arteriale, stimulează sistemul imunitar, dar menține totodată și oasele sănătoase;
• înlocuirea grăsimilor de origine animală cu cele mononesaturate și polinesaturate din nucile caju reprezintă o metodă excelentă de menținere a greutății și de reducere a colsterolului;
• caju-ul ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate;
• caju este format în proporție de 44% din grăsimi, însă este în același timp bogat în nutrienți, minerale și acizi grași care exercită un efect pozitiv asupra greutății corpului;
• deși sunt bogate în calorii, nu favorizează creșterea în greutate atunci când sunt consumate cu moderație;
• nucile caju îmbunătățesc aspectul pielii și al părului;
• antioxidanții elimină substanțele chimice și dăunătoare care pot afecta pielea și părul și repară țesuturile, în timp ce cuprul stimulează producția de elastină și colagen;
• caju conține un aminoacid numit triptofan, pe care creierul îl transformă ulterior în serotonină, care te poate ajuta să te relaxezi și să ai un somn mai odihnitor;
• adesea, nucile caju sunt consumate ca atare, însă pot fi încorporate în diverse rețete culinare;
• nucile caju sunt perfecte pentru o gustare dintre mese;
• acestea pot fi consumate individual sau alături de alte nuci sau fructe uscate, precum merișoarele, prunele deshidratate sau caisele confiate;
• Declarație nutrițională per 100 g produs finit : valoare energetică 761Kcal, grăsimi 49,9g din care acizi grași saturați 15g, glucide 18,9g din care zaharuri 6g, fibre dietetice 5,8g, proteine 19g, sare 0,17g.