Fara zahar
Produse fara zahar
Optiunile de gustare mai sanatoase sunt cele fara adaos de zahar, cum ar fi fructele (proaspete, conservate sau congelate), nucile nesarate, prajiturile de orez nesarate, prajituri de ovaz sau floricele de casa simple.
Daca nu sunteti gata sa renuntati la aromele preferate, ati putea incepe prin a avea mai putine. Daca gustarea dvs. are 2 batoane, consumati doar unul si impartiti-l pe celalalt sau pastrati-l pentru o alta zi.
Daca sunteti o persoana de tip „totul sau nimic”, ai putea gasi ceva de facut pentru a va lua mintea de la mancare in unele zile ale saptamanii.
Elaborati cateva reguli de baza. Ai nevoie de desert in fiecare zi? Ce zici sa ai desert doar dupa masa de seara sau sa mananci desert numai in zilele neobisnuite ale lunii, sau doar in weekend sau doar la restaurante?
Trebuie sa aveti ciocolata, biscuiti si tort in fiecare zi? Daca ati manca mai rar acest tip de gustare cu zahar, v-ati bucura mai mult de ea?
Deserturile mai putin zaharoase includ fructe – proaspete, congelate, uscate sau conservate, dar alegeti cele conservate in suc, mai degraba decat in sirop, precum si budinca de orez cu continut scazut de grasimi si cu continut scazut de zahar si iaurt simplu cu grasimi scazute.
Cu toate acestea, scaderea grasimilor nu inseamna neaparat un nivel scazut de zahar. Unele iaurturi cu continut scazut de grasimi pot fi indulcite cu zahar rafinat, suc de fructe concentrat, glucoza si sirop de fructoza.
Daca sunteti blocat intre alegerea a doua deserturi la supermarket, de ce sa nu comparati etichetele de pe ambele pachete si alegeti 1 cu cantitatea mai mica de zahar.
Afișez 1 - 12 din 73 de rezultate
Ordonează Filtrează Aplică filtre-
Gem de smochine fără zahăr 300 gr
34,90 lei Adaugă în coș -
Napolitană cu miere si cacao 135gr
16,30 lei Adaugă în coș -
Gem de căpșuni fără zahăr BIO 230 gr
37,90 lei Adaugă în coș -
Gem de căpșuni fără zahăr 300 gr
38,70 lei Adaugă în coș -
Gem de afine fără zahăr BIO 230 gr
37,90 lei Adaugă în coș -
Gem de fructe fara zahar
38,70 lei Adaugă în coș -
Gem fructe de padure fara zahar Bio
37,90 lei Adaugă în coș -
Dulceață de smochine fără zahăr 260gr
27,60 lei Adaugă în coș -
Dulceață de nuci fără zahăr 260gr
28,90 lei Adaugă în coș -
Dulceață vișine fără zahăr 260gr
28,90 lei Adaugă în coș -
Ciocolată negră 100% stafide, semințe de cânepă, mac și cuișoare 100gr
34,70 lei Adaugă în coș -
Ciocolată negră 100% nuci & fructe uscate 100gr
34,70 lei Adaugă în coș
Afișez 1 - 12 din 73 de rezultate
Ordonează Filtrează Aplică filtre