Înghețată

Descoperă înghețata grecească fără zahăr – Exotică și sănătoasă

---

Istoricii cred că grecii s-au bucurat de deserturi congelate încă din Grecia Antică. Se spune că Alexandru cel Mare însuși savura astfel de deserturi! În acele vremuri, era obișnuit să se consume zăpada amestecată cu fructe și miere, considerată un desert tradițional. Există înregistrări că acest desert era vândut în piețele din Atena, încă din secolul al 5-lea î.Hr.
Această înghețată grecească tradițională este disponibilă și în variante fără zahăr, fiind ideală și pentru diabetici.

Până în secolul al 20-lea, bucătăria greacă a început să includă deserturi congelate mai moderne, cum este cunoscută azi înghețata grecească tradițională – în greacă, pagoto (παγωτό). Aceasta a devenit rapid populară și a căpătat arome și ingrediente unice, specifice regiunii.

Un exemplu este înghețata mastic greacă (Παγωτό Καϊμάκι), cu o textură ușor mestecată, care conține mastic – rășina unui copac veșnic verde din insula Chios. Această rășină este amestecată cu zahăr sau alternative fără zahăr pentru a forma o pastă dulce, ce devine chewy, asemănător caramelului tare, atunci când este rece.

Un alt ingredient tradițional este salepi, folosit ca agent de îngroșare pentru a mări rezistența la topire a înghețatei. Salepi a fost popular în Imperiul Otoman și era disponibil pe străzile orașelor grecești. Acesta se consuma și ca băutură, similar cu modul în care astăzi savurăm cafeaua, fiind apreciat pentru proprietățile sale medicinale și afrodisiace.

---

Detalii delicioase despre înghețată

Înghețata este un desert congelat iubit la nivel global, dar varianta grecească se distinge prin ingrediente tradiționale și arome unice. De la texturile cremoase la aroma intensă a masticului și salepului, înghețata grecească oferă o experiență autentică și rafinată, menținându-se o opțiune sănătoasă cu variante fără zahăr potrivite și pentru persoanele cu diabet.

Alte delicii delicioase includ înghețata cu iaurt grecesc, recunoscută pentru textura sa fină și gustul ușor acrișor, ce completează perfect fructele proaspete și mierea. De asemenea, înghețata cu fistic de la insula Aegina este renumită pentru aroma intensă și crocantă, fiind o alegere populară atât în Grecia, cât și în întreaga lume.

Nu în ultimul rând, înghețata cu lavandă și miere aduce o notă florală rafinată, fiind un desert elegant, ideal pentru zilele calde de vară.