Fructe uscate
Fructele uscate
Delicatese de tot felul și pentru toate gusturile, realizate de mici întreprinderi după rețete tradiționale, îmbogățite cu ingrediente și arome inovatoare care aduc un plus de savoare.
Fructele uscate sunt disponibile de mii de ani în Marea Mediterană și Orientul Mijlociu. Curmalele sunt unul dintre cele mai vechi fructe uscate care au fost consumate. Fructele uscate se fac prin scoaterea apei din fructe prin uscarea la soare sau prin utilizarea unei mașini speciale numite deshidrator. Deoarece apa este îndepărtată în timpul uscării, acest lucru înseamnă, de asemenea, că zaharurile naturale din fructe sunt concentrate.
Fructele uscate tradiționale sau convenționale sunt tipuri de fructe uscate care sunt fie uscate la soare, cum ar fi stafidele și smochinele uscate, fie deshidratate în tunelurile de vânt și în alte uscătoare, cum ar fi prune uscate (prune uscate), caise (kuraga), piersici și curmale (gotgam). De asemenea, include date, care sunt considerate a fi fructe uscate, deoarece acestea au în mod natural conținut scăzut de umiditate.
Vitaminele C și A s-au dovedit a fi benefice în prevenirea și încetinirea progresiei cataractei. Vitamina C a fost, de asemenea, asociată cu prevenirea degenerescenței maculare legate de vârstă.
Calciul este esential pentru mentinerea sanatatii oaselor, mai ales daca incerci sa previi aparitia osteoporozei. Un fruct uscat care împachetează un pumn excelent de calciu este kiwi.
O dietă bogată în fier s-a dovedit a fi vitală pentru o sarcină sănătoasă. În timpul sarcinii, organismul trebuie să absoarbă cantități mari de fier, ceea ce înseamnă că trebuie consumate mai multe decât de obicei. Încercați caise uscate pentru fier, deoarece o ceașcă oferă un respectabil 3,5 mg.
Afișez toate cele 10 rezultate
Ordonează Filtrează Aplică filtre-
Arahide cu miere și susan 250gr
21,90 lei Citește mai mult -
Mix nuci Raw fructe uscate 250gr
36,30 lei Citește mai mult -
Smochine semi uscate BIO 150gr
30,90 lei Citește mai mult -
Snack pepperoni 250gr
19,90 lei Adaugă în coș -
Ananas uscat fără zahăr 150gr
40,40 lei Adaugă în coș -
Aronia uscate 100g
11,40 lei Citește mai mult -
Ghimbir uscat fără zahăr 250gr
50,90 lei Adaugă în coș -
Merișoare uscate fără zahăr 100gr
17,90 lei Citește mai mult -
Papaya uscată fără zahăr 280gr
60,60 lei Adaugă în coș -
Semințe de chia 250 gr
22,80 lei Citește mai mult
Afișez toate cele 10 rezultate
Ordonează Filtrează Aplică filtre